Naukowców od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Ponadto zawarte w witaminach składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie uczyni, iż będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Godziwe odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.
