Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko lub też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów czy też obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości innowacyjnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe trudności z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które są w stanie prościej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby też spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, by utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Ważna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również miarodajne leki i suplementy, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest bezsprzecznie możliwa, bowiem dużo osób sądzi, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Tymczasem doglądając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, głównie, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z w większości wypadków diagnozowanych chorób nowotworowych. Dzisiaj nie wyłącznie doktorowie eksperci nawołują o rzucanie palenia, jednak też tego rodzaju działania, akcje oraz kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe czy przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy w głównej mierze skończyć z paleniem, gdyż to oczywiście palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak jej uniknąć. Aczkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie może dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co znacznie więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.
